Bora ficar zen com mais uma prática de ioga neste finds no Parque Malwee

Tá se estressando no trambo?  Tá bolado por que o crush tá em outra? Aqueles fios de cabelo branco já tão aparecendo? Não se preocupe por que seus problemas acabaram.  Bora se preparar para ter um finde de puro relaxamento  e esquecer as pilhas do dia-dia neste domingo (17), no Parque Malwee, a partir das 9h da matina. O evento é oferecido pela Unimed e é totalmente free.

A prática da ioga traz r várias vantagens para o seu corpo. Se liga só, rapaziada: Os benefícios incluem flexibilidade e força, maior controle sobre a respiração e vai te deixar menos angustiadoAs aulas serão ministradas pela profe Sandra Oliveira. Mas atenção: caso comece a chover, a aula será transferida para o ginásio de esportes do parque.

Para participar dos exercícios, a galera deve vir bem agasalhada, com os próprios tapetes de ioga para realizar o exercício e ficar bem tranquilão.  Caso faça aquele calor de cão, não deixe de levar roupas confortáveis. Aliás, use filtro solar, como diria o Pedro Bial.

 

 

 

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